London!
Godmorgon!
Nu ska jag packa det sista i väskan, ta en dusch och sen hoppa på tåget mot Arlanda!
Tio veckor har gått..
.. sen senaste inlägget.
På request, uppdaterar jag nu med vad som hänt den senaste tiden!
Jag åkte tillbaka till Milano och min agentur MP, i oktober. Jobbade för bla. La Perla, Datch, Siste's, olika magasin editorials osv.. gjorde ett roligt Samsung event, där jag simmade i en bassäng med glastak - därpå minglande gäster gick och kunde fotografera ner i bassängen. (Makeupartisten i upplösningstillstånd vid bassängkanten; "Watch the hair!! The makeup!!")
Peter, Isa, jag & Giuseppe firar Halloween!
Bruno, Nunnan, Axl Rose & Harry Potter.
I väntan på makeup inför Samsung eventet.
Tjejerna dricker champagne & äter choklad,
konstsimsunderhållningen stod jag för.
Vackra Duomo!
Isa duvtjuserskan.
La Perla HQ. 
My precious.
Hejade på Zlatan, Milan - Real Madrid på San siro.
Tog planet till London med grabbarna & Isa.
Mysig shopping på Oxford street.
Cirkus två månader senare är jag hemma på svensk mark igen, men lyfte ganska snart i från marken igen och flög till Halmstad och hade ett väldigt roligt jobb tillsammans med härliga Linn Herbertsson ifrån min svenska agentur. Läs hennes blogg; linnherbertsson.se
Nu har jag haft en mysig helg tillsammans med min älskling Mille, vi har åkt till mormor och morfar, bakat saffranskaka, matat ankor och skottat snö.
Fick precis ett sms med biljett till London, så på onsdag bär det iväg igen med Isa! Ska bli så skönt att komma iväg ifrån den värsta kylan för några dagar, och bege oss in i värsta julruschen längs Londons alla shoppinggator. :)
Ha en trevlig Lucia!
Kramar/ Nea
Read more...bad update
Eftersom jag är så dålig på att blogga, kan jag summera lite vad jag hållit på med (hållit hus) året som gått hitills..
I januari, åkte jag till min agentur i Aten. Träffade massor av nya vänner, och vi hade jätteroligt ihop! Väldigt vackert, men de grekiska adresserna var inte alltid så lätta att hitta (läsa).. :)
I mars, åkte jag vidare till min agentur i Singapore. Galet varmt, massor av regler att lägga på minnet, långa dagar och ja, det jag minns mest förutom mina kära lägenhetsbuddys är nog värmen. Och mina söta bokare på agenturen. Och myrorna som kröp upp under klänningen under en plåtning på ett fält.
Sedan jobbade jag hemma i Sverige ett litet tag på vårkanten, sedan bar det av till Milano. Älskade Milano! :) Mp, min agentur är helt underbara! Saknar Milano och alla som var där! En helt fantastisk sommar.
Efter Milano bar det av till Hamburg med bästa Isa! Vi träffade Clara som vi bodde med i våran jättestora modelllägenhet, centralt belägen i Hamburg. Vi hade plåtningar, mysiga filmkvällar och lagade mat ihop. Väldigt mysigt och familjekänslan var på topp! :)
Nu är jag hemma i Sverige igen och jobbar, men snart bär det av igen..
Ibland förstår jag inte att jag har möjligheten att göra allt det här, det är verkligen något jag uppskattar och är glad för. Så många minnen, erfarenheter och vänner rikare. Man lär sig otroligt mycket under dessa resor och som min modellmamma sa, ungefär såhär; "du får en ryggsäck med erfarenheter/lärdomar som du sedan bär med dig resten av livet".
Jag är så tacksam för min!
Nej, nu ska jag fortsätta med städning och väskpackning. Sistnämnda verkar jag vara expert på inom kort.
Highlights Oktober;
- Anii & Emaa kommer hem! Äntligeeeen! :)
- Kryssning med Nea, Ewe, Micke, Svennen & Hans.. det här kommer ju spåra, fattar man ju.
- Packa väskan inför...
/Nea Read more...
Ondska.
Aftonbladet; - De turades om att hugga
Vad ska man säga.
Sorgligt, rått och oförståeligt.
Det här borde vara en väckarklocka för alla som håller på med droger. Blir så jävla arg, så jävla onödigt att det ska kunna gå så här långt. Alldeles för många oskyldiga unga mister livet för nåt jävla skit. För att några har knarkat bort sin hjärna så de inte längre ser skillnad på verklighet och dröm. Ren ondska verkar vara det enda som stannat kvar i de där skalen av någonting som en gång var människor, oskyldiga pojkar.
De har tagit ett liv och nu får de leva med detta utan dessa droger som bedövar känslorna. I den hårda verkligheten. De verkar tro att de inte skadar någon annan än sig själva? Det måste vara dagens mest naiva osanning.
Man tycker man borde känna igen djävulen när man ser honom. Men han tycks kunna ta sig alla skepelser..
20 myter om alkohol
1. Man får lättare huvudvärk av mörk än ljus alkohol! SANT! Mörk alkohol (rött vin, whisky, cognac och andra mörka alkoholdrycker) innehåller flera hundra olika ämnen och vid framställningen bildas biprodukter som kan ge allergiska reaktioner. Dessa biprodukter finns i mindre grad i till exempel vitt vin eller sprit. Därför ger mörk alkohol oftare mer baksmälla än ljus alkohol.
2. Varje gång man tar en nubbe dör några tusen hjärnceller! FALSKT!
Några tusen hjärnceller dör inte om du tar en eller ett par supar. Däremot är det möjligt att hjärnan skadas om du regelbundet super dig kraftigt berusad. Forskare har också noterat att kopplingarna mellan hjärncellerna försämras eller försvinner, vilket innebär att cellerna inte kan kommunicera lika effektivt.
3. Det är mindre skadligt att dricka lite varje dag än att ta en rejäl fylla! SANT!
Det innebär mindre risk att fastna i ett alkoholberoende genom att sprida ut drickandet jämt över veckan. Det är när man blir berusad som man skjuter lite ytterligare på toleransnivån vilket till slut kan innebära ett alkoholberoende. Kraftig berusning sliter också hårdare på kroppens olika organ, slemhinnor mm. Däremot är det ingen bra idé att kombinera vanan att dricka lite varje dag med att även dricka sig full på helgen – ett mönster som blivit allt vanligare i takt med att den kontinentala dryckeskulturen blandad med de nordiska vanorna.
4. Man nyktrar till av kaffe! FALSKT!
Trots att berusade personer ofta blir påtvingade stora doser kaffe under motiveringen att det verkar tillnyktrande är kaffets enda välgörande egenskap i detta sammanhang den att det tar en viss tid att dricka det. Och så blir man förstås lite piggare av koffeinet. Men ett problem är att koffein, i likhet med alkohol, är vätskedrivande. Om något lider man ofta av vätskebrist när man har druckit mycket. Därför ska man alltid se till att dricka mycket vatten också.
5. Öl är bra som kosttillskott för hår och naglar, det innehåller ju B-vitamin! FALSKT!
Visst innehåller öl små mängder B-vitamin. Av två skäl är öl dock ingen bra B-vitaminkälla. För det första driver alkoholen i ölen ut vätska. B-vitaminer är vattenlösliga vitaminer och kommer därför att följa med den ökade urinmängden som alkoholen orsakar. Nedbrytningen av alkohol kräver dessutom ett B-vitamin som heter niacin. En större mängd än normalt av niacinet kommer därför att förbrukas när vi dricker något med alkohol. Mängden B-vitamin i blodet blir därför lägre efter några öl än före.
6. Alkohol är nyttigt för hjärtat! SANT!
I flera studier har man konstaterat att en liten, regelbunden konsumtion av alkohol minskar risken för slaganfall och hjärt/kärlsjukdomar. Av detta är det lätt att dra slutsatsen "drick några öl om dagen, och lev frisk längre". Dock visar samma studier att en för hög konsumtion markant ökar risken för samma sjukdomar. Problemet är att avgöra var gränsen går. Ett par glas vin om dagen tros vara ok, men mer än tre är det definitivt inte. Mängden varierar naturligtvis mellan olika personer och kön. För kvinnor anses 1-2 glas dagligen skydda. För män gäller 1-3 glas. Det finns dock studier där man inte kunnat påvisa någon skyddande effekt. En studie har visat att den skyddande effekten hos män endast ses hos män äldre än 50 år. Det går heller inte att ”spara” sin ranson till ett tillfälle i veckan med motiveringen att totalkonsumtionen ändå är densamma. Vissa alkoholhaltiga drycker (ex vissa ölsorter och whisky) innehåller också cancerframkallande ämnen som kan öka risken för främst bröst- och magcancer. Totaleffekten är med andra ord otydlig, men om man ska välja något är sannolikt vin det bästa alternativet eftersom det innehåller rikliga mängder med antioxidanter som bevisats motverka samma sjukdomar.
7. Man blir tjock av alkohol! SANT!
Alkohol innehåller mängder av kalorier. Ett glas vin, eller en stor stark eller en drink innehåller 150-250 kcal, ungefär lika mycket som ett litet wienerbröd! Modern forskning visar dock att kalorierna från alkohol har mindre förmåga att göra dig fet än kalorier från exempelvis fett eller kolhydrater. Man är inte helt säker på vad det beror på men en teori är att alkoholen ökar kroppstemperaturen och att en del av alkoholens kalorier försvinner som värme. I motsats till vad de flesta tror innehåller vin och ren sprit få kolhydrater (till skillnad från öl, söta likörer och förstås läsken och juicerna som man ofta blandar spriten med). Förbränningen av alkohol i levern prioriteras framför andra ämnen. Detta gör att förbränningen av bland annat fett skjuts upp. Om man vill gå ner i vikt bör man alltså inte dricka alkohol, oavsett om man räknar kalorier eller kolhydrater i sin kost.
8. Alkohol bryter ned muskelmassa! SANT!
När du dricker alkohol minskar din testosteronproduktion och mer testosteron omvandlas till östrogen i levern. Det sker framför allt om man har ett kontinuerligt drickande under en längre tid, men även efter en tillfällig fylla. Eftersom testosteronet är ett muskelbyggande hormon leder detta till sämre muskeltillväxt och återhämtning. Särskilt skadligt är det om du blir så onykter att du somnar och vaknar upp i exakt samma ställning åtta timmar senare. Normalt sett flyttar man på sig även under sömnen, men alkoholen kan motverka detta – något som man har uppmärksammat hos många alkoholister.
9. Alkohol förbränns fortare om man badar bastu eller joggar! FALSKT!
Det går inte att öka förbränningstakten. Kroppen klarar i medeltal att förbränna 2 cl alkohol per timme. Hastigheten styrs av tillgången av en hjälpfaktor, NAD, som finns i levern och är delaktig i nedbrytningen. För riktiga storkonsumenter kan förbränningen av alkohol öka till uppemot 4 cl per timme tack vare att man aktiverar ett annat nedbrytningssystem. Men hur som helst har det inte med bastun eller joggningen att göra.
10. Det är inte större risk för en tonåring att dricka än för en vuxen! SANT!
Den som börjar dricka tidigt i livet fastnar lättare i alkoholberoende. En fjortonåring som börjar dricka alkohol regelbundet riskerar att bli alkoholberoende inom några år. För en vuxen som börjar dricka alkohol regelbundet tar det ofta 10 år eller mer för att utveckla ett beroende.
Dessutom är tonåringars kroppar inte färdigutvecklade, vilket innebär att de löper större risk att drabbas av alkoholskador. Utvecklingen av hjärnan är inte klar förrän vid pubertetens slut vid 18-20 års ålder. Före denna ålder skall nervtrådarna växa ut och nå kontakt med många andra hjärnceller. Cirka 20 procent av hjärnans torrvikt (vätska borträknad) består av de två fleromäättade fettsyrorna dokosahexaensyra (DHA) och arakidonsyra. Alkohol i redan små mängder hämmar bildningen av dessa viktiga fettsyror.
11. Man blir spralligare av champagne än av andra alkoholhaltiga drycker! SANT!
Vissa alkoholhaltiga drycker går fortare ut i blodet än andra. Champagne är ett exempel på grund av kolsyran i drycken som gör att den absorberas snabbare i tolvfingertarmen och tunntarmen. Drickande har ju också stora psykologiska effekter. Många tester visar att det är våra förväntningar på alkoholen som gör att vi beter oss berusat. Champagne är ofta förknippat med fest och lyx och stärker sannolikt glädjeeffekten ytterligare vilket får oss att känna oss lite spralligare. I kemisk betydelse spelar det dock ingen roll vilken alkohol vi dricker. De kemiska effekterna av en whisky sour, ett glas champagne eller öl med samma alkoholstyrka är desamma.
12. Man kan banta med hjälp av vitt vin för det minskar energiupptaget i kroppen! FALSKT!
Att dricka alkohol är i själva verket ett enkelt sätt att gå upp i vikt.
13. Man blir sugen på skräpmat dagen-efter? SANT!
När alkoholen förbränns krävs stora mängder av B-vitamin. Detta hittar vi normalt i kolhydratrika produkter som bröd, mjöl, pasta, kakor, frukt mm, något som möjligen kan bidra till ett ökat sug. Men det är nog främst det faktum att vi känner oss trötta, orkeslösa och lite nere efter en natts festande som gör att vi vill kompensera med traditionellt onyttig mat. Denna innehåller ofta mycket socker och snabba kolhydrater som höjer blodsockret och för tillfället gör oss lite piggare, och mycket fett som gör oss mätta och ger en känsla av välbefinnande, vilket kan behövas för att kompensera dagen-efter misären.
14. Man blir mer bakfull ju äldre man är? SANT!
Med åldern minskar andelen vatten i kroppen. Eftersom alkohol främst är vattenlöslig gör det att man blir mer onykter av samma mängd alkohol ju äldre man är (förutsatt att man inte utvecklat en högre toleransnivå, förstås). Åldern påverkar också kroppens återhämtningsförmåga eftersom den fysiska konditionen ofta sjunker. Kombinationen av detta innebär ofta att man känner sig sämre dagen efter, ju äldre man blir.
15. Sportförmågan minskar när jag druckit alkohol? SANT!
Alkohol minskar bland annat energibildningen i hjärtat och muskulaturen. Normalt transporteras fettsyror till dessa organs energikraftverk, de så kallade mitokondrierna. Med alkohol i kroppen bildas i stället så kallade etanol-fettsyra-komplex. När dessa kommer in i mitokondrierna hämmas deras energibildning. Alkohol försämrar också snabbt koordinationsförmågan och reaktionsförmågan. Ett omtalat test gjordes för några år sedan med det alpina landslaget. Åkarna drack så att de hade en gräns på 0,35 promille. Och resultatet var entydigt. Hos 8 av 9 åkare försämrades prestationen markant och 80% av ”fallåken” gjordes av dem som hade druckit. Skillnaden var så tydlig redan vid denna låga nivå att tränarna kunde skilja de som druckit från de övriga genom att bara titta på. Detta testet kan översättas till andra sporter. Lägg därtill att uthålligheten, styrkan och syreupptagningsnivån minskar – något som borde göra det själklart att helt skilja alkoholkonsumtion och sport åt!
16. Rödvin ger huvudvärk! SANT!
För många är detta en sanning. Och det beror främst på att en del är överkänsliga mot vissa ämnen i vinet, främst histamin. Överkänsligheten kan ta sig flera uttryck, bl a i huvudvärk, men också i rodnader och utslag.
17. Rött vin är nyttigare än vitt? SANT!
Rött vin innehåller något mer så kallade antioxidanter än vitt vin vilket kan leda till slutsatsen att det skulle vara ett bättre alternativ. Dock ska man inte dricka alkohol för att det är särskilt nyttigt – då finns det bättre alternativ! Den antioxidant som påstås ha den starkaste effekten är resveratrol. Det finns extra mycket av detta ämne i röda viner tillverkade av druvan Cabernet Sauvignon.
18. Om man har diabetes måste man sluta dricka alkohol! FALSKT!
Folk med diabetes kan i regel dricka måttliga mängder alkohol men bör göra det med viss försiktighet. Alkohol och blodsocker är klurigt. Först har alkoholen en tendens att höja blodsockret eftersom alkoholen ökar kroppens produktion av adrenalin som i sin tur påverkar binjurarna och höjder blodsockret. Dessutom är det lätt att dricka mycket öl som innehåller ”snabba kolhydrater” och socker som finns i söta viner, likörer eller läskedrycker som blandas med starksprit. Men när alkoholen förbränns blockerar den leverns utsöndring av glukos i blodet vilket oundvikligen leder till att blodsockret sjunker! Om man mäter sitt blodsocker när man lägger sig noterar man därför ofta ett högt värde, men när man vaknar är värdet tvärtom lågt. För diabetiker kan det därför vara svårt att dosera insulinmängden i samband med att man har druckit alkohol, vilket är ett skäl till att dricka alkohol med viss försiktighet. Det låga blodsockret dagen efter att man druckit ett klassiskt skäl till att man känner sig trött och hängig, och inte sällan sugen på ”skräpmat” som på nytt höjer blodsockret.
19. Berusningen slår till när man reser sig upp! SANT!
Alkohol påverkar flödet av vätska i mellanörats många båggångar. De har en direkt effekt på balanssinnet. Om man har suttit ner och druckit mycket och sedan ställer sig upp är det därför lätt att känna sig vimmelkantig vilket bidrar till känslan av onykterhet. Promillegränsen i blodet påverkas emellertid inte av om man sitter eller står upp under tiden man dricker!
20. Man blir snyggare av sprit! SANT!
Eftersom så många påstår att man blir snyggare efter några drinkar kan det inte vara annat än sant. Alla dessa människor har omöjligen fel även om det har varit något knepigt för författaren att verifiera detta påstående.?
2. Varje gång man tar en nubbe dör några tusen hjärnceller! FALSKT!
Några tusen hjärnceller dör inte om du tar en eller ett par supar. Däremot är det möjligt att hjärnan skadas om du regelbundet super dig kraftigt berusad. Forskare har också noterat att kopplingarna mellan hjärncellerna försämras eller försvinner, vilket innebär att cellerna inte kan kommunicera lika effektivt.
3. Det är mindre skadligt att dricka lite varje dag än att ta en rejäl fylla! SANT!
Det innebär mindre risk att fastna i ett alkoholberoende genom att sprida ut drickandet jämt över veckan. Det är när man blir berusad som man skjuter lite ytterligare på toleransnivån vilket till slut kan innebära ett alkoholberoende. Kraftig berusning sliter också hårdare på kroppens olika organ, slemhinnor mm. Däremot är det ingen bra idé att kombinera vanan att dricka lite varje dag med att även dricka sig full på helgen – ett mönster som blivit allt vanligare i takt med att den kontinentala dryckeskulturen blandad med de nordiska vanorna.
4. Man nyktrar till av kaffe! FALSKT!
Trots att berusade personer ofta blir påtvingade stora doser kaffe under motiveringen att det verkar tillnyktrande är kaffets enda välgörande egenskap i detta sammanhang den att det tar en viss tid att dricka det. Och så blir man förstås lite piggare av koffeinet. Men ett problem är att koffein, i likhet med alkohol, är vätskedrivande. Om något lider man ofta av vätskebrist när man har druckit mycket. Därför ska man alltid se till att dricka mycket vatten också.
5. Öl är bra som kosttillskott för hår och naglar, det innehåller ju B-vitamin! FALSKT!
Visst innehåller öl små mängder B-vitamin. Av två skäl är öl dock ingen bra B-vitaminkälla. För det första driver alkoholen i ölen ut vätska. B-vitaminer är vattenlösliga vitaminer och kommer därför att följa med den ökade urinmängden som alkoholen orsakar. Nedbrytningen av alkohol kräver dessutom ett B-vitamin som heter niacin. En större mängd än normalt av niacinet kommer därför att förbrukas när vi dricker något med alkohol. Mängden B-vitamin i blodet blir därför lägre efter några öl än före.
6. Alkohol är nyttigt för hjärtat! SANT!
I flera studier har man konstaterat att en liten, regelbunden konsumtion av alkohol minskar risken för slaganfall och hjärt/kärlsjukdomar. Av detta är det lätt att dra slutsatsen "drick några öl om dagen, och lev frisk längre". Dock visar samma studier att en för hög konsumtion markant ökar risken för samma sjukdomar. Problemet är att avgöra var gränsen går. Ett par glas vin om dagen tros vara ok, men mer än tre är det definitivt inte. Mängden varierar naturligtvis mellan olika personer och kön. För kvinnor anses 1-2 glas dagligen skydda. För män gäller 1-3 glas. Det finns dock studier där man inte kunnat påvisa någon skyddande effekt. En studie har visat att den skyddande effekten hos män endast ses hos män äldre än 50 år. Det går heller inte att ”spara” sin ranson till ett tillfälle i veckan med motiveringen att totalkonsumtionen ändå är densamma. Vissa alkoholhaltiga drycker (ex vissa ölsorter och whisky) innehåller också cancerframkallande ämnen som kan öka risken för främst bröst- och magcancer. Totaleffekten är med andra ord otydlig, men om man ska välja något är sannolikt vin det bästa alternativet eftersom det innehåller rikliga mängder med antioxidanter som bevisats motverka samma sjukdomar.
7. Man blir tjock av alkohol! SANT!
Alkohol innehåller mängder av kalorier. Ett glas vin, eller en stor stark eller en drink innehåller 150-250 kcal, ungefär lika mycket som ett litet wienerbröd! Modern forskning visar dock att kalorierna från alkohol har mindre förmåga att göra dig fet än kalorier från exempelvis fett eller kolhydrater. Man är inte helt säker på vad det beror på men en teori är att alkoholen ökar kroppstemperaturen och att en del av alkoholens kalorier försvinner som värme. I motsats till vad de flesta tror innehåller vin och ren sprit få kolhydrater (till skillnad från öl, söta likörer och förstås läsken och juicerna som man ofta blandar spriten med). Förbränningen av alkohol i levern prioriteras framför andra ämnen. Detta gör att förbränningen av bland annat fett skjuts upp. Om man vill gå ner i vikt bör man alltså inte dricka alkohol, oavsett om man räknar kalorier eller kolhydrater i sin kost.
8. Alkohol bryter ned muskelmassa! SANT!
När du dricker alkohol minskar din testosteronproduktion och mer testosteron omvandlas till östrogen i levern. Det sker framför allt om man har ett kontinuerligt drickande under en längre tid, men även efter en tillfällig fylla. Eftersom testosteronet är ett muskelbyggande hormon leder detta till sämre muskeltillväxt och återhämtning. Särskilt skadligt är det om du blir så onykter att du somnar och vaknar upp i exakt samma ställning åtta timmar senare. Normalt sett flyttar man på sig även under sömnen, men alkoholen kan motverka detta – något som man har uppmärksammat hos många alkoholister.
9. Alkohol förbränns fortare om man badar bastu eller joggar! FALSKT!
Det går inte att öka förbränningstakten. Kroppen klarar i medeltal att förbränna 2 cl alkohol per timme. Hastigheten styrs av tillgången av en hjälpfaktor, NAD, som finns i levern och är delaktig i nedbrytningen. För riktiga storkonsumenter kan förbränningen av alkohol öka till uppemot 4 cl per timme tack vare att man aktiverar ett annat nedbrytningssystem. Men hur som helst har det inte med bastun eller joggningen att göra.
10. Det är inte större risk för en tonåring att dricka än för en vuxen! SANT!
Den som börjar dricka tidigt i livet fastnar lättare i alkoholberoende. En fjortonåring som börjar dricka alkohol regelbundet riskerar att bli alkoholberoende inom några år. För en vuxen som börjar dricka alkohol regelbundet tar det ofta 10 år eller mer för att utveckla ett beroende.
Dessutom är tonåringars kroppar inte färdigutvecklade, vilket innebär att de löper större risk att drabbas av alkoholskador. Utvecklingen av hjärnan är inte klar förrän vid pubertetens slut vid 18-20 års ålder. Före denna ålder skall nervtrådarna växa ut och nå kontakt med många andra hjärnceller. Cirka 20 procent av hjärnans torrvikt (vätska borträknad) består av de två fleromäättade fettsyrorna dokosahexaensyra (DHA) och arakidonsyra. Alkohol i redan små mängder hämmar bildningen av dessa viktiga fettsyror.
11. Man blir spralligare av champagne än av andra alkoholhaltiga drycker! SANT!
Vissa alkoholhaltiga drycker går fortare ut i blodet än andra. Champagne är ett exempel på grund av kolsyran i drycken som gör att den absorberas snabbare i tolvfingertarmen och tunntarmen. Drickande har ju också stora psykologiska effekter. Många tester visar att det är våra förväntningar på alkoholen som gör att vi beter oss berusat. Champagne är ofta förknippat med fest och lyx och stärker sannolikt glädjeeffekten ytterligare vilket får oss att känna oss lite spralligare. I kemisk betydelse spelar det dock ingen roll vilken alkohol vi dricker. De kemiska effekterna av en whisky sour, ett glas champagne eller öl med samma alkoholstyrka är desamma.
12. Man kan banta med hjälp av vitt vin för det minskar energiupptaget i kroppen! FALSKT!
Att dricka alkohol är i själva verket ett enkelt sätt att gå upp i vikt.
13. Man blir sugen på skräpmat dagen-efter? SANT!
När alkoholen förbränns krävs stora mängder av B-vitamin. Detta hittar vi normalt i kolhydratrika produkter som bröd, mjöl, pasta, kakor, frukt mm, något som möjligen kan bidra till ett ökat sug. Men det är nog främst det faktum att vi känner oss trötta, orkeslösa och lite nere efter en natts festande som gör att vi vill kompensera med traditionellt onyttig mat. Denna innehåller ofta mycket socker och snabba kolhydrater som höjer blodsockret och för tillfället gör oss lite piggare, och mycket fett som gör oss mätta och ger en känsla av välbefinnande, vilket kan behövas för att kompensera dagen-efter misären.
14. Man blir mer bakfull ju äldre man är? SANT!
Med åldern minskar andelen vatten i kroppen. Eftersom alkohol främst är vattenlöslig gör det att man blir mer onykter av samma mängd alkohol ju äldre man är (förutsatt att man inte utvecklat en högre toleransnivå, förstås). Åldern påverkar också kroppens återhämtningsförmåga eftersom den fysiska konditionen ofta sjunker. Kombinationen av detta innebär ofta att man känner sig sämre dagen efter, ju äldre man blir.
15. Sportförmågan minskar när jag druckit alkohol? SANT!
Alkohol minskar bland annat energibildningen i hjärtat och muskulaturen. Normalt transporteras fettsyror till dessa organs energikraftverk, de så kallade mitokondrierna. Med alkohol i kroppen bildas i stället så kallade etanol-fettsyra-komplex. När dessa kommer in i mitokondrierna hämmas deras energibildning. Alkohol försämrar också snabbt koordinationsförmågan och reaktionsförmågan. Ett omtalat test gjordes för några år sedan med det alpina landslaget. Åkarna drack så att de hade en gräns på 0,35 promille. Och resultatet var entydigt. Hos 8 av 9 åkare försämrades prestationen markant och 80% av ”fallåken” gjordes av dem som hade druckit. Skillnaden var så tydlig redan vid denna låga nivå att tränarna kunde skilja de som druckit från de övriga genom att bara titta på. Detta testet kan översättas till andra sporter. Lägg därtill att uthålligheten, styrkan och syreupptagningsnivån minskar – något som borde göra det själklart att helt skilja alkoholkonsumtion och sport åt!
16. Rödvin ger huvudvärk! SANT!
För många är detta en sanning. Och det beror främst på att en del är överkänsliga mot vissa ämnen i vinet, främst histamin. Överkänsligheten kan ta sig flera uttryck, bl a i huvudvärk, men också i rodnader och utslag.
17. Rött vin är nyttigare än vitt? SANT!
Rött vin innehåller något mer så kallade antioxidanter än vitt vin vilket kan leda till slutsatsen att det skulle vara ett bättre alternativ. Dock ska man inte dricka alkohol för att det är särskilt nyttigt – då finns det bättre alternativ! Den antioxidant som påstås ha den starkaste effekten är resveratrol. Det finns extra mycket av detta ämne i röda viner tillverkade av druvan Cabernet Sauvignon.
18. Om man har diabetes måste man sluta dricka alkohol! FALSKT!
Folk med diabetes kan i regel dricka måttliga mängder alkohol men bör göra det med viss försiktighet. Alkohol och blodsocker är klurigt. Först har alkoholen en tendens att höja blodsockret eftersom alkoholen ökar kroppens produktion av adrenalin som i sin tur påverkar binjurarna och höjder blodsockret. Dessutom är det lätt att dricka mycket öl som innehåller ”snabba kolhydrater” och socker som finns i söta viner, likörer eller läskedrycker som blandas med starksprit. Men när alkoholen förbränns blockerar den leverns utsöndring av glukos i blodet vilket oundvikligen leder till att blodsockret sjunker! Om man mäter sitt blodsocker när man lägger sig noterar man därför ofta ett högt värde, men när man vaknar är värdet tvärtom lågt. För diabetiker kan det därför vara svårt att dosera insulinmängden i samband med att man har druckit alkohol, vilket är ett skäl till att dricka alkohol med viss försiktighet. Det låga blodsockret dagen efter att man druckit ett klassiskt skäl till att man känner sig trött och hängig, och inte sällan sugen på ”skräpmat” som på nytt höjer blodsockret.
19. Berusningen slår till när man reser sig upp! SANT!
Alkohol påverkar flödet av vätska i mellanörats många båggångar. De har en direkt effekt på balanssinnet. Om man har suttit ner och druckit mycket och sedan ställer sig upp är det därför lätt att känna sig vimmelkantig vilket bidrar till känslan av onykterhet. Promillegränsen i blodet påverkas emellertid inte av om man sitter eller står upp under tiden man dricker!
20. Man blir snyggare av sprit! SANT!
Eftersom så många påstår att man blir snyggare efter några drinkar kan det inte vara annat än sant. Alla dessa människor har omöjligen fel även om det har varit något knepigt för författaren att verifiera detta påstående.?
Källa: Gi viktkoll.
Read more...
The pensky file
Just nu sitter jag inne på ett kontor på Calvin Klein.
Känner mig precis som George i Seinfeld, avsnittet där han tror att han fått ett jobb - men chefen avslutade aldrig meningen så han bestämmer sig för att chansa och låtsas att han har fått jobbet. Så han tar sig ett kontor och sitter där hela dagen, och gör ingenting.
Det är väl vad jag gör just nu. Men jag har fått jobbet, men kontoret hittade jag här för mig själv. Har absolut inte någonting att göra just nu, det har precis varit lunch. Så jag borde väl börja sortera i "the pensky file" nu antar jag..
Ska se var den kan vara..
Mamma & Pia är på besök. Idag ska de åka till Franco, en gemensam vän till dem båda sedan de bodde i Italien. Han är, vad jag har förstått, ett självutnämnt orakel. Har gjort allt från blomarrangemang på spanska trappan till varit med i en artikel där världens vackraste boenden utnämndes. Han ska ha ett väldigt vackert, speciellt hem. Så dit ska dom idag.
Själv ska jag sortera lite papper här, kanske visa lite mer kläder. Hoppas jag hittar internet, annars publicerar jag detta senare under dagen..
Igår var det fest på övervåningen där vi bor. Jag hade varit ute och ätit med mamma och Pia, först gick vi genom hela stan, ifrån San babila, vidare till Duomo, förbi hela allting, flera tunnelbanestationer.. för att hitta till Marc by Marc Jacobs affären - som precis när vi kommer dit stänger framför näsan på oss. Så då gick vi vidare till Brera, där vi åt en jättegod middag - Svärdfisk, buffelmozzarella, sallad, vitt vin och avslutade med espresso & limoncello. Underbart!
Sen tog vi tunnelbanan hem, de fick översätta en skylt som är överallt i tbanan om någon insekt som vi tjejer tolkat som någon slags livshotande varelse ifrån Asien. Det var en insekt som åt på träd..skiter man väl i!
Fyra timmar kvar, undrar om jag ska göra som de andra och sova en stund..
Kan säga att jag just nu har hittat det gyllene tillfället då jag hade haft användning av att ha lärt mig spindelharpan, hjärter, eller MS Röj.
Måndag
Igår, Söndag - vaknade vi rätt så sent. Tvättade, städade i lägenheterna, handlade mat.. tog det lugnt. Sen gick jag, Mika & Iza till marknaden som de har den sista söndagen i månaden här, alldeles i närheten där vi bor. Massor av saker & kläder. Dior, Gucci, Louis vuitton, Balenciaga och alla kompisar var där. 250 Euro skulle de ha för en fin LV väska, vi glömde snabbt och gick vidare. Tog tbanan till Duomo. Helt galet vacker är den! Kan inte förstå hur de lyckats bygga något sådant.. stort! Och alla detaljer. Fantastisk!
Sen när vi beundrat den ett tag tog vi en paus för förfriskningar, och gick sedan vidare i lite affärer. Blev lite shopping & sen tillbaka hem för att handla mat. Fick en ny rumskompis så vi snackade och gick igenom allt i lägenheten! :)
Idag har jag haft två castingar, den ena tog säkert över 90 min i bara kö.. utomhus! Det är så varmt här, så höll på svimma nästan. Sen intog vi gymmet, jag, mina nya rumsk & Alexandra. Utan vatten. Verkar vilja bli uttorkad ja...
Ikväll är vi bjudna till Just Cavalli, men vi blir nog hemma för imorgon har jag jobb & alla är så trötta efter dagens. Helgen var ganska intensiv den också!
Snart börjar den stora rean här också, den längtar jag till! :)
Ciaaoo!
Flower
Just nu är det väldigt lugnt här på CK. Vi gör inte mycket alls, sitter mest här vid datorn nu efter att ha gått lite inför klienterna med jeans + klänningar.
En rolig grej är att alla har svårt med mitt namn, Linnea verkar vara helt galet att heta. Noterade redan första dagen i tunnelbanan var mamma måste kommit på mitt namn ifrån. Det står "linea 1" (linje 1) ósv. överallt.. Så jag sa det till några nya jag träffade här idag, som jobbar på CK och tyckte att de kunde tänka på metron när de skulle komma ihåg mitt namn.
Berättade även att det är en blomma i Sverige som heter så, då ville de kalla mig för "flower".
Känner mig mer och mer inrutad i någon bild av Sverige där vi både är hippies och alla har blondt hår och blåa ögon.
Jag gjorde inte bilden av Sverige heller något bättre när jag berättade om våran svenska midsommar, när vi dansar runt en blombeklädd skapelse och alla har blommor i håret.
Sedan fick jag en kommentar om att mina ögon var blå som is - då sa jag att det är för det är så kallt i Sverige. Den verkade gå hem, på fullt allvar. För så måste det ju ligga till. Rimligen.
Annars en rolig händelse var när jag fick besöka frisören här. Jag vet inte om ni har sett Seinfeld avsnittet där Jerry inte vågar byta frisör? Ungefär så var det. -You adonta cutta hair-eeh?
No, dont cut so much please. -Have to cutta eeeh.
This colour is too dark, this is not what we agreed on? -Noo naturale adarkablonde eeh?
Han var som Edward Scissorhands med saxen, det var liksom bara ta upp en bunt hår och klippa klippa klippa klippa. Men, resultatet blev helt okej ändå. Däremot blev håret mörkare än vad det var tänkt, men det går att fixa sen. Man ska ju vara glad att man lever så att säga.
Just nu, emellan hämtning av frukt, vatten, datanördande.. så träffar jag på de väldigt trevliga tjejer som jobbar här. De säger att det är lugnt här idag, och att jag kan slappna av backstage. Väldigt skönt jobb måste jag säga!
Ska hit imorgon med fick jag precis reda på. Midsommarsfirandet ikväll börjar sakta tonas ner lite i tanken. Får se hur det blir i praktiken lite senare.
:)
Hoppas ni alla har en riktigt rolig och härlig midsommarafton & att ni dansar som riktiga hippies runt blombeklädda skapelser ikväll!
Peace.
Midsommar på CK
Sitter på CK och väntar på att det ska bli min tur att visa lite kläder. Har druckit dagens första cola light, jag lovar att de aldrig haft någon som snyltar gratis cola så mycket.. igår hade jag fem flaskor bredvid mig vid ett tillfälle. Haha..
Servitören tvingar mig att prata italienska när jag ska beställa kaffe, så att jag ska lära mig säger han. Går ju inte så bra. Men det ska jag komma ihåg, servitör - när du kommer till Sverige vet du vad som väntar.
Just nu är det killarnas tur att gå, så jag sitter här med lilla datorn, colan och lite frukt. Skönt, igår var det jag som fick gå mest hela tiden! Så jag kan andas ut lite nu.
Hoppas det inte blir lika sent som igår kväll bara, då blev jag kvar till efter 21.00.. men klagar inte!
Så midsommar idag, ikväll ska vi svenska tjejer fira ihop! Så hoppas jag slutar i bra tid så man hinner handla lite mat & drickbart.
Saknar alla er därhemma, men nästa fredag kommer mamma & Pia hit till Milano! Så det blir roligt! :)
Glad midsommar allihopa!
Makeup.
Caught in the headlights. 
Försökte ta lite bilder på gårdagens makeup igår.. ehm. Ja. Blev inte bra. Webcameran på datan är inte den bästa. Men det var en mycket fin makeup som duktiga Carina Nilsson gjorde!
Jätteroligt igår, vilket team! Längtar till att få se resultatet!
Nu har jag packat färdigt, det mesta. Ska slänga ner någon gammal mobilladdare och tandborste och sådant också. Men annars är jag klar!
Imorgon ska jag upp 07.00, åka ner på stan och ha en farväl (för 2 veckors tid) -s frukost med Ewe och sedan hoppar jag på tåget 09.06 mot Stockholm. Sen ska jag träffa Cathleen och hämta min bok, och vid 15.30 åker jag mot flygplatsen.
Sedan väl framme i Milano, så ska jag hitta själv med kollektivtrafiken vid sådär 21.00, till centralstationen. Därifrån blir det taxi till modelllägenheten, där en ännu okänd rumskompis (-ar?) väntar. Spännande. Är lite nervös att jag ska åka vilse direkt och min okända roomie har hunnit somna när jag kommer ditsläpandes (inre bild i mitt huvud) vid 03.45 onsdagsmorgon.
Då får jag sova ute. Hjälp.
Men ni får hålla tummarna! Hörs när jag har ordnat med internet osv därborta!
Puss & Kram
M.I.L.A.N.O.
Klicka på bilden för att komma till min agentur i Milano;
På tisdag åker jag! 18.00 lyfter planet, ska börja packa lite snart. I morgon jobbar jag i Stockholm, sen åker jag hem hit och packar ihop det sista och säger hejdå. Men inte för så länge, för jag får finbesök om någon vecka!:)Nu ska vi fortsätta vårat soffhäng! Ciao :)
Read more...
Sick
Ciao!
Torsdagkväll, varit sjuk i 5 spännande dagar nu. Hostmedicinen hjälper halvbra. Ewe säger jag ska ringa doktorn och beställa (så gör hon tydligen) lite ko-ki-lana. Låter sådär seriöst.
Har precit avklarat hela säsongen av "Solsidan". Tänkte ge mig på Gudfadern nu här strax som en liten avstickare. Blir spännande.
Av ren uttråkan åt jag ett helt glasspaket själv nyss. Har även sett veckans samtliga avsnitt av Hem till gården. Tror bestämt jag även såg något avsnitt "Aidensfield" (får alltid sån lust att spy av introlåten "Heartbeat" ).
Beverly hills tycker jag är det bästa på dagen. Eftersom jag verkar kolla mest på 4:an.
Eller inte orkat byta kanal. Ellen är också på bästa sändningstid. När förkväll dragit igång vet man iallafall att nu börjar det bli kväll. Men det innebar att fyran erbjöd ca 2 timmar om Sveriges historia följt av kungafamiljen. Eller ett dubbelavsnitt av 2 &1/2 man på 3an.
Nej helt klart var Bevvan det mest givande idag. Lite tokig du Brandon!
Och jo, jag har fler kanaler. Det låter som jag fortfarande har svartvit tv med vridknapp för att få in nåt. Men nej, jag har en tvdosa. Så de e.. skön..t.
Men! Har faktiskt släpat mig ut någon av dagarna för att lägga mig i solen med syster. Resulterade i mest ingenting. I jämförelse till min extremt mörkhyade syster då. Börjar tro att vi inte är systrar längre. Eller så gick nåt snett och hon fick allt pigment medans jag blev albino. All mammas pigment räckte bara till första barnet. Så de två resterande stackarna fick bli alldeles tokblonda och blekhyade.
Kan också bero på att jag gått med solskydd 50+ vid all närkontakt med soliga klimat de senaste året. Lite urgröpta och bleka ska vi se ut. Det tycker alla är frescht. Hudcancer? Nej nej. Vi dör helst av undernäring eller lungcancer.
Åh, märks det vad sysselsatt jag varit denna dag. Fel att skaffa en privat dagbok för feberyra.
Blivit sjuk för jag stressat så mycket! Drömmer mardrömmar om att jag springer till planet och så tror jag att jag är på väg till Italien, men flyget stannar aldrig så jag frågar någon och det är på väg tillbaka till Singapore.
Att känna sig oförberedd. Får nog försöka bli vän med den känslan. Helst ska väskan alltid stå packad. Man borde ha två uppsättningar av allt. Kläder för hemmabruk, och kläder för resväskan osv.
Mardrömsscenarium, nummer två, är att glömma passet. Eller plånboken. Mobilen.
Adressen till stället jag skulle bo på, det har jag redan lyckats glömt en gång. Kan säga att det blev en mycket lång färd med en väldigt irriterad taxichaufför.. trodde aldrig jag skulle komma fram.. i liv.
Planera in nåt är också svårt. Nästa torsdag? Njaa, återkommer onsdag kväll.
Nu ska jag återgå till shellmode..... pysss.
Diamonds
Photo: George Livieratos
Designer: www.dimitrizafiriou.com
Make up: Marina Jasmine Berwein
Bjuder på 2 till bilder i från Dimitri Zafiriou fotograferingen! :)
Middag
Gjorde lite plockmat. Oliver, ost & kex, bröd, vitlökssås, majskolvar, grillad Halloumiost, vårrullar..
Isbiten i vattnet var mest intressant för Mille..
När lillgrodan gått och lagt sig, myste vi med lite gott vin & såg på Ewes favoritprogram "Kniven mot strupen"... eeh. Ja. Förlåt men, hur mycket vill han vara Gordon Ramsay?! Han kanske tror att han är Gordon. Roligast är på slutet när han går EXAKT som "Vem vare som kasta??!".
Hahaha.
Pyss.
Mornin has broken
Photo: George Livieratos
Designer: www.dimitrizafiriou.com
Make up: Marina Jasmine Berwein
Godmorgon!
Hoppas ni har sovit gott! Jag vaknade 06.30, kunde inte sova. Nea & jag har ätit frukost, kaffe med soyamjölk som klumpade sig. Svampigt kaffe på morgonen, inte att rekommendera. :)
Nu har Nea åkt på jobbet och jag ska packa mina saker & köpa biljett för att åka till Gävle idag!
Hämtat min klänning ifrån Valerie nu, stod och bläddrade bland en massa sköna plagg och hittade en liten drömbakelse. Väldigt söt! Men den måste sys in lite, tur att man känner en sömmerska så jag kan lämna in den till någon som man litar på!
Visar senare! :)
Puss
Valerie Aflalo
Underbar klänning ifrån Valerie Aflalo
Tillsammans med Valerie Aflalo, Magnus Ragnvid & Jonas Wramell skapade vi fina bilder för Valerie's kampanj. Gud så underbara kläder du gör Valerie! & Magnus är en så jävla bra fotograf, för att inte tala om Jonas genialitet med makeup & hår! Kan omöjligt komma något dåligt ifrån den treenigheten. :)
Nu ska jag se hur det blir i helgen, vädret är ju underbart! Om det blir Gävle eller stanna kvar här i Stockholm är frågan!
Trevlig helg allihopa! Puss & Kram Nea Read more...
Minnen för livet
Photo: George Livieratos
Designer: www.dimitrizafiriou.com
Make up: Marina Jasmine BerweinSjukt bra kväll igår! Förfest med de bästa tjejerna, ni är underbara älsklingar! Hoffmaestro fick hela Tuppens att gunga & var en enda glädjeinjektion.
Nu har jag fått lite nya bilder ifrån Aten, tror de är för stora att lägga upp på bloggen men ska försöka få upp en bild iallafall. Underbara, Dimitri Zafirou, underbar människa, designer & vilka skapelser sen!
Read more...
Den här fotograferingen kommer verkligen vara ett minne för livet. Det blåste verkligen den dagen, det hade varnats för att en storm skulle komma in men vi körde på ändå. Marina & Dimitri svepte in mig i deras jackor mellan ombyten. Kylan kröp verkligen in under skinnet!
Jag stod lite senare uppe vid en stor pelare. Det här är alltså på Panepistimiou i Aten, där massor av människor går förbi. Det är en av de finare områdena, kameraövervakning i varenda gränd och beväpnade vakter. Där står jag i en kreaktion som gör att jag ser ut som en kvinnlig version av supermannen och brottas med pelaren i natten. Det kom folk som smygfotade eller stannade bara för att titta på.
Sedan kom regnet. Det blixtrade & stormen kom till slut.. men vi hann färdigt & det här är ett smakprov av resultatet!
Galet!
Om 2 veckor bär det av mot Milano!
Puss
Pancake breakfast
Inte vilka pannkakor som helst!
Utan proteinpannkakor, mycket nyttigare & godare. Idag blev det med chokladsmak!
Recept Nea's Proteinpannkakor
(ca 2 portioner)
*1,5dl Havregryn
*1,5dl Proteinpulver Vanilj, Jordgubb eller Choklad smak
*2-3 ägg
*En nypa salt
*Mjölk ca 1-2 dl
*Sötningsmedel/socker
Tillbehör ; Bär/Sylt/Grädde/Glass
Tillagning:
1. Blanda ihop alla ingredienser i en bunke
2. Stek!
Tillagning:
1. Blanda ihop alla ingredienser i en bunke
2. Stek!
Himla bra, man får ägg, bär, protein, mjölk & havre i samma måltid! Hejdå, gröt, kokt ägg, mjölkglaset & bärsmoothien. Nu är det pankisar som gäller!
Puss!
Napoleon dynamite
Kip & Napoleon Dynamite - Napoleon Dynamite Quotes
Napoleon Dynamite Hey can I use your guys's phone for a sec?
Secretary No. 1 Is there anything wrong?
Napoleon Dynamite I don't feel very good.
[takes telephone and dials number]
Kip [making nachos on the other line] Hi.
Napoleon Dynamite Is grandma there?
Kip No, she's getting her hair done.
Napoleon Dynamite Ugh!!
Kip What do you need?
Napoleon Dynamite Can you just go get her for me?
Kip I'm really busy right now.
Napoleon Dynamite Just tell her to come get me.
Kip Why?
Napoleon Dynamite Cause I don't feel good!
Kip Well, have you talked to the school nurse?
Napoleon Dynamite No, she doesn't know anything. Will you just come get me?
Kip No.
Napoleon Dynamite Well, will you do me a favor then? Can you bring me my chapstick?
Kip No, Napoleon.
Napoleon Dynamite But my lips hurt real bad!
Kip Just borrow some from the school nurse. I know she has like five sticks in her drawer.
Napoleon Dynamite I'm not gonna use hers, you sicko!
Kip See ya.
Napoleon Dynamite Ugh! Idiot!
Secretary No. 1 Is there anything wrong?
Napoleon Dynamite I don't feel very good.
[takes telephone and dials number]
Kip [making nachos on the other line] Hi.
Napoleon Dynamite Is grandma there?
Kip No, she's getting her hair done.
Napoleon Dynamite Ugh!!
Kip What do you need?
Napoleon Dynamite Can you just go get her for me?
Kip I'm really busy right now.
Napoleon Dynamite Just tell her to come get me.
Kip Why?
Napoleon Dynamite Cause I don't feel good!
Kip Well, have you talked to the school nurse?
Napoleon Dynamite No, she doesn't know anything. Will you just come get me?
Kip No.
Napoleon Dynamite Well, will you do me a favor then? Can you bring me my chapstick?
Kip No, Napoleon.
Napoleon Dynamite But my lips hurt real bad!
Kip Just borrow some from the school nurse. I know she has like five sticks in her drawer.
Napoleon Dynamite I'm not gonna use hers, you sicko!
Kip See ya.
Napoleon Dynamite Ugh! Idiot!
Nu ska vi se den här, lätt den bästa filmen!
Puss!
Read more...
V75
Jaaaa :) jag fick 5 rätt!
Om 2 hästar till hade sprungit liiite snabbare så skulle det blivit 4 miljoner. Nu blev det 266 kr istället, men mitt horoskop hade rätt! Det stod att idag skulle jag ha goda vinstchanser - hahaha!
Där ser ni! Jag saa ju det! :)
Roligaste travet! Nu är jag glad!
Pappa är i stugan med Torsten & väntar in travet på 4:an. Hoppas de också vinner. Nu blir jag nervös!
Pappa är i stugan med Torsten & väntar in travet på 4:an. Hoppas de också vinner. Nu blir jag nervös!
Tack sneela hesten!
Read more...
Saturday
Nya hårfärgen!
Nu ska jag springa iväg och köpa trav! Ner o spika några kusar! Hahaha.
Puss!
tralala de är fredag
Skor ifrån Lacoste.
Fredag! Har shoppat lite sköna skor & gått på långpromenad i solen! Underbart. Vaknade upp hos Ewe imorse & drack kaffe & pratade lite. Vi hade filmkväll igår, såg på "The box", väldigt bra! Ett tips! :)Innan filmkväll hann jag med en liten makeover på hårfärg, hämta Mille på dagis, prata med Cath, springa i regnet med barnvagn och köpa korv av snäll korvgubbe som alltid ger klubba efteråt.
När jag kom till lägenheten idag, svarade jag på lite mail & storstädade i lägenheten. Fick en sån energi, det måste vara våren!
Hittade även en katt i handväskan och höll på att dö av skratt. Tack Helin för den! :)
(Ingen riktig katt - för er utanför det interna skämtet, en plastkatt som Helin samlar på..) Hahaha!
Nu ska jag se om det finns några tåg mot Stockholm som passar bra, ska hälsa på hos Nea & sedan har jag casting & videomaking på måndag. Kul! :)
Backtowork. (Soffhäng) Read more...
Name the pants
Shortsen var fina.. men osäkert om man vill dra på sig något som heter "trash whore shorts" i sommar.. Påminner mig om H&M's jeans med namnet "Sliq fit".
(Men det var väl mer en i mängden av skinny fit, flare fit, loose fit osv.)
Jag undrar vilken serie av shorts dessa kommer ifrån? Det bådar inte gott.
Nu ska jag ut i solen igen!
Puss!
Read more...
Weekend.
Vi bor väldigt nära till havet!
Mitt & systers egna krypin. Fisknät & hela kittet.
Huset.
Sedan lyckades vi också att hamna på en Mc-klubb där vi avslutade kvällens bravader med att beställa in "två rediga groggar" i baren. Mycket trevligt, jättetrötta tjejer som somnade in sedan.
Igår blev en mycket trevlig söndag, med familjen. Mamma & jag gjorde advocado carpaccio & åkte ut till stugan i skärgårn för att överraska pappa. Som har en ledig vecka nu som han har tänkt att spendera ute i stugan! Vi smög med bilen och jag ringde på pappas mobil, han var då hos våran kära granne Torsten (aka. P. stormare), så vi fick lura hem honom på middag i stugan.
Väldigt skönt att komma ut dit, frisk havsluft & dimman hade som tur var försvunnit lagom tills vi kom.
Idag lyser solen återigen och jag har spenderat förmiddagen med att städa huset, så kan mamma få en lugn kväll när hon kommer hem ifrån jobbet! Känner mig mycket snäll.
Nu ska jag sätta mig med Puffe ute på altan med en kopp te.
Sol!
Read more...
Late update
Hemma i Sverige, inne på vecka 2 nu! Har varit laggad ganska länge.
Haft en mysig påsk, jag, Ivar, Peter & Ewe fick lunch på Lilla K's av mamma & pappa. Så vi gick dit och åt & tog ett glas vin. Inte Ivar då, han fick en läsk! Väldigt skönt ställe att luncha på, det är så ljust och inrett som ett sommarställe.
Sen hade vi påskmiddag & mys med Mille hela påsken. Hjärtat var ute och letade påskägg med morfar (pappa) i trädgården, han gick runt med en pinne och skulle öppna alla dörrar i bodar så pappa gick runt och låste upp alla och så fick Mille gå in & titta efter påskägg.
Var ut på Tranan också, hade dart-turnering & träffade på Madde, Faya, Ida & My. Roligt!
------------------------------------------------------------------------------------------
Påsken är äntligen över, haft en väldigt ledig vecka. Långpromenad & filmkväll med Ewe, massor av Blueberry smoothies ifrån Naked juice bar, Take away kina mat & desperate housewifes, lite shopping & så har Nea kommit hem ifrån LA så vi har haft våra långa telefonsamtal som alltid! :)
Nea hade sån tur & fick tag i en lägenhet i Solna som hon nu ska flytta in i till helgen! Stort grattis igen till den!
Angående modellandet, så har jag fått en till agentur i Grekland som vill ha mig på directbooking, vilket innebär att man bara åker ner dit när man blir bokad för ett jobb, gör jobbet & sedan åker hem igen. Vilket är jättebra!
Sedan ska jag välja ut något nytt ställe att åka till, vet inte när/var.. men jag har funderingar på London!
Måste ha den allra bästa agenturen & bästa bokarna här hemma i Sverige som finns! Kan prata om allt, får ett enormt stöd & vi har en jättebra kontakt!
Puss på er!
Sverige
Skönt att vara hemma!
Älskling kom & hämtade mig i en guldbil igår. Först hämta jag väskan, tog så lång tid innan den kom. Sen ut genom dörren till ankomsthallarna, sökte med blicken genom förväntansfulla människor och där mitt bland alla såg jag någon som jag kände igen. :)
I bilen låg en liten picnic med Redbull, cola light, Catch.. :) <3
Sen åkte vi & handlade mat, medans jag försökte sova så lagades det kyckling & feta sallad i köket. Så gott! Tog ett bad, skulle sova en timme.. vakna av att han försökte väcka mig. Minns att jag var vaknade en kort stund & mumlade något sen sov jag från igår, 19-00 till 06-00.
Nu ska jag ha tvätttid!
Hoppas tjejerna kommer hem från LA i veckan så vi kan ses i påsk!
Puss
Changi airport
Måste bara visa hur lyxiga toaletterna är.. Här är alltså damernas. Med sminkloge & omklädningsrum!
Skinande rent!
Nu är jag på Doha airport. Här satt två städtanter & åt sin pommes frukost inne på toaletten. Kändes inte lika lyxigt..
Om ca 9 timmar har jag landat på svensk mark!
Read more...
Inatt flyger jag
Singapore -> Quatar -> Sverige!
Har packat väskorna, ska bara ta en sista dusch innan jag tar taxi lite senare ikväll mot flygplatsen (klockan är 18.29, mitt flyg lyfter inte förrän 02.00) - det är så varmt här idag!
Det finns ganska mycket att göra på Singapore's flygplats. Flera stycken filmrum som visar olika sorters film, pooler & jacuzzi, fjärilsträdgård med köttätande växter (det utlovades att ingen fjäril kommer till skada), gratis sightseeing bussar - om man har mycket tid över, LAN rum för nördarna (haha), shopping, utställningar, restauranger och det vanliga. Det är lite annat än Arlanda!
Men, jag håller mig här ett tag till. Det är inte så roligt att göra allt sånt där själv!
På planet planerar jag att sova. Men ska försöka vara vaken så länge det bara går nu och dricka massa kaffe nu!
Sverige imorgon 13.45 svensk tid. Kommer vara jetlagged i en vecka!
Ses snart Sweden.
Puss.
Puffenos
Puffe. Saknar dej min bäbis!
Snart är ja hemma o ska trubba nosen aoow.
Det är en sak pappa jämt sa till mig när vi var liten (vi hade ca 5 katter i runda slängar, med tillhörande kattungar.. var lite som en crazy-cat-family)..
"Linnea inte trubba katterna på nosen, de tycker dom inte om! Tänk om nån gjorde så på din lilla näsa hela tiden!"
Haha.
Sen tog pappa upp en katt och klappa den som att han vore klimpen på skolgården och gjorde knogtortyren mot de nya 5:orna. "Sååja"
-Pappa du gör illa katten.
"Nej de här tycker dom om, jaa bli kliaad lite .."
En hund & katts -dagbok, hahaha;
Read more...
Look what the hairstylist did!
Aow :( Brände mig med locktången.. nu är det ett öppet sår. Ser obefintligt ut på bild men.. ungefär som solbrännan. Haha.
Dagens
..schema:
17.00 Fixa naglarna. (Verkar vara väldigt vanligt här innan plåtningar)
19.00 Fitting.
Nu är klockan 13.38 här, och ynka 06.40 hemma.
Sitter & väntar på viktigt mail hemifrån. Lång väntan!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)